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Dormir bien no es solo un lujo, es una necesidad p

Dormir bien no es solo un lujo, es una necesidad para tu piel. Durante el sueño, tu cuerpo activa procesos de reparación celular y regeneración que ayudan a mantener una piel firme, luminosa y saludable.

Si no duermes lo suficiente, aumentas la producción de cortisol, una hormona que acelera el envejecimiento, favorece la aparición de arrugas y opaca tu rostro.

¿Quieres una piel joven y descansada? Empieza por dormir bien. Tu piel lo notará.

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¿Tu bebé ya no es tan bebé y ahora es un adoles

¿Tu bebé ya no es tan bebé y ahora es un adolescente con piel grasa y granitos?

Es completamente normal que durante esta etapa la piel cambie, ¡pero también es el momento ideal para comenzar a cuidarla correctamente! Aquí te dejamos algunos tips esenciales para ayudarlo a mantener una piel sana:
• Usa un limpiador facial con ácido glicólico o salicílico para controlar el exceso de grasa.
• Elige un hidratante ligero, tipo gel o libre de aceite.
• Bloqueador solar mínimo 3 veces al día, ¡aunque no salga de casa!
• Mantén una dieta balanceada, evitando exceso de azúcares, lácteos y comida ultraprocesada.

Cuidar la piel desde joven puede evitar complicaciones futuras. ¡Empiecen juntos esta rutina saludable!

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¡Alerta de error común en tu rutina capilar! ¿

¡Alerta de error común en tu rutina capilar!

¿Has visto el truco de usar un cepillo de dientes para lavar tu cuero cabelludo? ¡NO LO HAGAS!

Aunque parezca una forma “profunda” de limpieza, en realidad estás:
• Estimulando mayor producción de grasa
• Generando microtraumatismos en el cuero cabelludo
• Irritando la piel y afectando la salud de tus folículos

La mejor herramienta para lavar tu cabello son tus pulpejos de los dedos (no las uñas). Masajea suavemente, activa la circulación y cuida tu piel sin dañarla.

Tu cuero cabelludo también merece amor (¡y suavidad!).

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¿Usar vaselina es bueno o malo? Aquí te contamos

¿Usar vaselina es bueno o malo? Aquí te contamos los mitos y realidades

La vaselina ha sido un clásico del botiquín, pero ¿realmente es ideal para todos los tipos de piel?

Realidad:
• Es un excelente humectante y protector cutáneo. Forma una barrera que evita la pérdida de agua, ideal para pieles secas o con lesiones por resequedad.

Ojo si tienes piel grasa o con acné:
• Puede obstruir los poros, generar comedones y agravar los brotes.
• En heridas o quemaduras recientes puede alterar la cicatrización si no es usada bajo supervisión médica.

Consulta siempre con tu dermatólogo antes de incluirla en tu rutina. ¡No todo lo viral es adecuado para tu piel!

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